Донорство крові: до, під час і після

Хто може стати донором

Донором крові в Україні може стати дієздатна людина віком від 18 років із масою тіла не менше 50 кг, яка пройшла медичне обстеження та не має протипоказань до донації. Донорство доступне громадянам України, а також іноземцям та особам без громадянства, які мають посвідку на постійне проживання в Україні.

Основні умови

• Вам виповнилося 18 років.
• Ваша маса тіла становить щонайменше 50 кг. Окремі центри можуть встановлювати вищі вимоги — уточніть їх перед відвідуванням.
• Ви добре почуваєтеся та не маєте ознак гострого захворювання.
• У вас немає постійних або тимчасових протипоказань до донорства.
• Ви добровільно погоджуєтеся на процедуру та повідомляєте правдиву інформацію про стан здоров’я.

Для людей, які вперше здають кров після 60 років, рішення про допуск ухвалює лікар центру крові. Після 65 років дозвіл лікаря потрібний під час кожного відвідування.

Перед донацією ви заповнюєте анкету, проходите співбесіду, огляд і необхідні лабораторні дослідження. Мінімальний рівень гемоглобіну для донорства алогенної крові та її компонентів — 125 г/л для жінок і 135 г/л для чоловіків.

Не кожне хронічне захворювання чи прийом ліків автоматично виключає донорство. Можливість донації оцінюють з урахуванням діагнозу, лікування, вашого самопочуття та безпеки реципієнта.

Коли донацію потрібно відкласти

• Після інфекційного або грипоподібного захворювання — щонайменше на 2 тижні після повного одужання. Для окремих інфекцій передбачені довші строки.
• Після татуювання, пірсингу, значної операції або ендоскопічного дослідження гнучким інструментом — зазвичай на 6 місяців. Скорочення до 4 місяців можливе за визначених умов із негативним NAT-тестом на гепатит С; можливість такого скорочення уточнюйте в центрі крові.
• Після незначного хірургічного втручання, зокрема видалення зуба, — на 1 тиждень.
• Після незначного стоматологічного лікування — до наступного дня.
• Після введення живої вакцини — на 4 тижні. Після інактивованих вакцин відсторонення зазвичай не потрібне за доброго самопочуття, але існують окремі умови.
• Під час вагітності донація протипоказана. Після пологів або переривання вагітності перерва зазвичай становить 6 місяців.

Наведені приклади не охоплюють усіх протипоказань. Постійне відсторонення передбачене, зокрема, при ВІЛ, гепатиті С, певних випадках гепатиту В, серйозних серцево-судинних захворюваннях, порушеннях згортання крові та злоякісних захворюваннях із передбаченими винятками.

Остаточне рішення про допуск до донації ухвалює лікар центру крові після обстеження. Ця сторінка допомагає зорієнтуватися, але не замінює медичного огляду.

Як часто можна здавати цільну кров

Мінімальна перерва між стандартними донаціями цільної крові — 60 днів. Максимально допустима кількість — 6 донацій на рік для чоловіків і жінок. Регулярним донорам необхідний контроль запасів заліза за показником феритину. Персональний графік визначають з урахуванням стану здоров’я. Для донацій компонентів крові діють інші інтервали.

Як підготуватися до здачі крові

Правильна підготовка допомагає краще перенести процедуру та забезпечити якість заготовлених компонентів крові.

Заздалегідь

• Уточніть графік роботи центру крові, необхідність запису та його вимоги до підготовки.
• Якщо приймаєте ліки, повідомте центру їхні назви та причину прийому. Не скасовуйте призначене лікування самостійно заради донації.
• Перевірте, чи не маєте тимчасових протипоказань після хвороби, вакцинації, стоматологічного лікування або інших процедур.

За 48 годин

• Не вживайте алкоголь.

Напередодні

• Добре виспіться.
• Дотримуйтеся харчової пам’ятки центру крові. Зазвичай рекомендують виключити жирні, смажені й копчені страви, молочні продукти та яйця; центри можуть також просити утриматися від бананів і горіхів.
• Пийте достатньо води.

У день донації

• Не приходьте натщесерце. Легко поснідайте: підійдуть каша на воді без масла, хліб або сухарі.
• Перед процедурою випийте приблизно дві склянки води.
• Не куріть щонайменше годину перед донацією.
• Візьміть документ, що посвідчує особу.
• Відверто відповідайте на запитання про захворювання, ліки, перенесені процедури та можливі інфекційні ризики.
• Якщо маєте слабкість, запаморочення, озноб або інші ознаки нездужання — відкладіть донацію та повідомте центр.

Прийом ліків оцінюють індивідуально. Допуск залежить від препарату, його дії, захворювання та виду донації. Узгодьте це з лікарем центру крові.

Що робити після здачі крові

Після донації дайте організму час на відпочинок і дотримуйтеся рекомендацій персоналу центру крові.

Одразу після процедури

• Відпочиньте приблизно 15 хвилин. Не вставайте різко.
• Випийте рідини та перекусіть.
• Якщо відчуваєте слабкість, нудоту або запаморочення — одразу повідомте персонал. Ляжте та, за можливості, підніміть ноги.
• Зберігайте пов’язку відповідно до інструкції центру. Українська Донорська платформа рекомендує не знімати її протягом 4 годин і не мочити.

У день донації та наступні дні

• Пийте достатньо рідини та регулярно харчуйтеся.
• Утримайтеся від алкоголю в день донації.
• Не куріть щонайменше годину після процедури.
• Не піднімайте важкі предмети рукою, з якої брали кров, до кінця дня.
• Уникайте інтенсивних фізичних навантажень. Українська Донорська платформа рекомендує утриматися від фізичних навантажень протягом двох діб.
• У день донації уникайте гарячої ванни.
• Не керуйте транспортом, якщо маєте слабкість або запаморочення. Дотримуйтеся рекомендацій центру щодо повернення до кермування.
• Включайте до раціону продукти, багаті на залізо. Якщо регулярно здаєте кров, обговоріть із лікарем контроль феритину.

Якщо місце проколу знову кровить

Сядьте, підніміть руку та щільно притисніть місце проколу чистою серветкою щонайменше на 5 хвилин. Якщо кровотеча не припиняється або виникають тривалі чи виражені небажані симптоми — зверніться по медичну допомогу.

Якщо після донації ви захворіли або дізналися обставини, через які ваша кров може бути небезпечною для пацієнта, якнайшвидше повідомте центр, у якому здавали кров.